Po vasaros sugrįžus į įprastą rutiną dažną pradeda varginti padidėjęs nuovargis, dirglumas ar nuotaikų svyravimai. Nors tokią savijautą gali lemti miego trūkumas, netinkama mityba ar įvairūs sveikatos sutrikimai, viena iš galimų priežasčių – vitaminų ir mikroelementų trūkumas. Ką verta pasitikrinti, kokie simptomai gali išduoti tam tikrų medžiagų stoką ir kodėl nevertėtų savarankiškai griebtis papildų, pasakoja Klaipėdos šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytoja Ieva Rainienė. „Artėjantis šaltasis metų laikas yra puikus metas įvertinti vitaminų ir mikroelementų kiekį organizme net ir nejaučiant ryškių negalavimų. Laiku atlikti tyrimai gali padėti pastebėti jų trūkumą ir tikslingiau koreguoti mitybą ar, esant poreikiui, pasirinkti tinkamus papildus. Taip galima pasirūpinti, kad prieš prasidedant intensyvesniam virusinių…
Išseko fantazija, kur panaudoti rudens vaisius? Išbandykite juos salotose, troškiniuose ir mėsos patiekaluose
Ruduo – metas, kai parduotuvių lentynose ir namų virtuvėse netrūksta iš vietinių ūkių atkeliavusių vaisių: obuolių, kriaušių, slyvų ir vynuogių. Sezono metu jie ne tik pasižymi geriausiu skoniu, bet ir džiugina mažesne kaina. Nors šie vaisiai dažniausiai keliauja į desertus, uogienes ar tiesiog valgomi švieži, jų panaudojimo galimybės gerokai platesnės. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi netikėtais deriniais, kurie padės rudens vaisius atrasti iš naujo ir maloniai nustebins skoniu. „Mums pasisekė, kad gyvename Lietuvoje, kur kiekvieną rudenį galime džiaugtis gausiu ir įvairiu vaisių bei daržovių derliumi. Būtent sezono metu obuolių, kriaušių ir slyvų galima įsigyti pigiausiai, todėl tai puikus metas ne tik kepti pyragus, bet ir atrasti netikėtų skonių derinių,…
Dar daugiau produktų pigiau: „Lidl“ mažina nuolatines konservuotų ir marinuotų gaminių kainas
Mažų kainų tinklas „Lidl“ tęsia pažadą pirkėjams – parduotuvėse nuo šiol galima rasti dar daugiau prekių mažesnėmis įprastomis kainomis. Šįkart jos sumažintos įvairioms alyvuogėms, marinuotiems agurkams, pomidorų produktams ir kitiems konservuotiems gaminiams, lengvai pritaikomiems tiek kasdieniams patiekalams, tiek užkandžiams. „Tai produktai, kuriuos daugelis pirkėjų mėgsta turėti virtuvės spintelėje – jie ilgai išsilaiko, o prireikus padeda greitai paruošti pietus, vakarienę ar užkandžius. Reguliariai pildydami atsargas už mažesnę kainą, ilgainiui sutaupote ir visada turite po ranka tai, kas palengvina maisto gaminimą. Šių produktų įprastų kainų mažinimas – dar vienas žingsnis siekiant, kad pirkėjai kasdieniams pirkiniams galėtų išleisti mažiau“, – sako „Lidl Lietuva“ korporatyvinės komunikacijos vadovė Ovidija Ferencienė. Už mažesnę įprastą kainą pirkėjai…
Naujasis „Lidl“ vadovas Lietuvoje, Latvijoje ir Estijoje Januszas Przemyslawas Wlodarczykas: mūsų verslo variklis – klientai
Nuo rugsėjo mėnesio žemų kainų prekybos tinklo „Lidl“ vadovo Lietuvoje, Latvijoje ir Estijoje pareigas pradeda eiti Januszas Przemyslawas Wlodarczykas. J. P. Wlodarczykas vadovo pareigose pakeitė Mariną Dokozičių, kuris karjerą tęsia tarptautinėje „Lidl“ įmonių grupėje – prisijungė prie centrinę būstinę Vokietijoje turinčios grupės valdybos ir yra atsakingas už kelių Pietų Europos šalių veiklą. Anot naujojo vadovo, įmonės strategijos ašimi išlieka pirkėjas ir geras kainos bei kokybės santykis, o atsidavusi darbuotojų komanda kiekvieną dieną padeda užtikrinti puikią klientų patirtį, kruopščiai atrinktą asortimentą ir sklandų parduotuvių darbą visose trijose Baltijos šalyse. „Mano pagrindinis pažadas pirkėjams – išlaikyti žemų kainų lyderystę, užtikrinti platų šviežių produktų asortimentą ir rūpintis, kad apsipirkti „Lidl“ būtų dar patogiau.…
Nuo svajonių profesijos iki nuosavų namų: tyrimas atskleidė, apie ką šiandien svajoja jauni žmonės
„Išsinuomočiau butą“, „nusipirkčiau automobilį“, „susimokėčiau už studijas“ ar „keliaučiau po pasaulį“ – taip kalbinti jaunuoliai atsakė į klausimą, kam skirtų laimėtus 10 tūkst. eurų. Šie spontaniški atsakymai labai skirtingi, tačiau „Pildyk“ užsakymu atliktas tyrimas atskleidė aiškią tendenciją: šiandien jauni žmonės apie nuosavą būstą svajoja dažniau nei apie karjerą ar profesinius laimėjimus. Savi namai ypač svarbūs į savarankišką gyvenimą žengiantiems žmonėms, o vyresnioji karta dažniau svajoja apie sveikatą ir ilgaamžiškumą. „Vaikystėje daugelis svajojo, kuo taps užaugę, o šiandien jauniems žmonėms vis dažniau rūpi turėti savo namus. Tai suprantama, nes nuosavas būstas reiškia daugiau savarankiškumo, stabilumo ir jausmą, kad kuri kažką savo. Kadangi šiandien būstą įsigyti nėra paprasta, natūralu, kad tokia svajonė…
91 proc. BTA draudimo darbuotojų sako, kad čia gera dirbti: kas slypi už tokio įvertinimo?
„Eurostat“ duomenimis, Lietuvoje dirbantieji pagrindiniame darbe vidutiniškai dirba 38,4 valandos per savaitę – tai vienas didžiausių rodiklių Europos Sąjungoje. Kai darbas užima tokią didelę mūsų kasdienybės dalį, vien atlyginimo nepakanka. Ne mažiau svarbu, ar organizacijoje jaučiame pasitikėjimą ir pagarbą, ar su mumis elgiamasi teisingai, ar didžiuojamės savo darbu ir jaučiamės komandos dalimi. Draudimo bendrovėje BTA šiuos darbo kultūros aspektus šiemet įvertino patys darbuotojai. Tarptautiniame „Great Place to Work“ tyrime 91 proc. apklaustų BTA darbuotojų Lietuvoje teigė, kad, įvertinus visas aplinkybes, bendrovė yra puiki vieta dirbti. Nuo 2024-ųjų šis rodiklis išaugo 13,6 procentinio punkto, o bendras visų tyrime vertintų sričių rezultatas Lietuvoje pakilo 14 procentinių punktų ir pasiekė 87 proc. Šie…
Švedijoje išpopuliarėję „BUBS“ saldainiai žengia į Lietuvos rinką
Lietuvos saldainių rinką papildo dar vienas prekės ženklas – į šalies parduotuvių lentynas atkeliauja Švedijoje išpopuliarėję „BUBS“ saldainiai. „Orkla Snacks Lietuva“ pristatomas prekės ženklas išsiskiria neįprastais skonių deriniais, želine ir putėsius primenančia tekstūra bei žaismingomis saldainių formomis. Iš Švedijos kilę „BUBS“ pastaraisiais metais sulaukė didelio populiarumo ne tik Skandinavijoje, bet ir kitose Europos šalyse bei JAV. Vienas pagrindinių „BUBS“ saldainių išskirtinumų – jų tekstūra. Asortimente siūlomi minkšti, elastingi želiniai ir purūs, putėsius primenantys saldainiai. Prekės ženklas taip pat išsiskiria drąsiais dviejų skonių deriniais bei lengvai atpažįstamomis saldainių formomis – ovalais, rombais ir kaukolėmis. Pastarosios Švedijoje ir kitose Skandinavijos šalyse jau yra tapusios savotišku „BUBS“ simboliu. „Lietuvos saldumynų mėgėjams pristatome prekės…
Išmanusis laikrodis ant vaiko riešo Ekspertas ragina susitarti dėl ribų
Prasidėjus mokslo metams, daugelis vaikų savarankiškai keliauja į mokyklą ir būrelius, todėl tėvai ieško sprendimų, kurie suteiktų daugiau ramybės. Vienas jų – išmanusis laikrodis, leidžiantis susisiekti su vaiku ir matyti jo buvimo vietą. Vis dėlto „Tele2“ inovacijų ekspertas Arnoldas Lukošius pabrėžia, kad saugumui skirta technologija neturėtų tapti nuolatinės kontrolės priemone. Dar prieš pradedant ją naudoti svarbu tarpusavyje susitarti, kada ir kodėl vaiko buvimo vieta bus tikrinama. Išmanieji laikrodžiai vaikams leidžia skambinti iš anksto patvirtintiems kontaktams ir dalytis savo buvimo vieta, o tėvai gali gauti pranešimą vaikui išėjus už nustatytos teritorijos ribų. Priklausomai nuo modelio, laikrodyje taip pat gali būti SOS mygtukas, žingsniamatis ar galimybė keistis žinutėmis su tėvų patvirtintais kontaktais.…
Buferiai braška ir su parkavimo jutikliais: kodėl technologijos padeda ne visiems
Galinio vaizdo kameros, parkavimo jutikliai, aklųjų zonų stebėjimo ir automatinio stabdymo sistemos jau seniai nebėra vien prabangių automobilių atributas. Vokietijoje atlikta draudimo žalų analizė rodo, kad į standartinę automobilio įrangą įtraukta automatinio stabdymo važiuojant atbulomis sistema gali padėti išvengti iki dviejų trečdalių tokio pobūdžio susidūrimų. Tačiau Lietuvoje šių sistemų poveikį tiksliai įvertinti kol kas sudėtinga: šalies automobilių parko vidutinis amžius siekia beveik 17 metų, todėl daugelyje transporto priemonių nėra šiandien jau įprastų saugos sistemų. Dešimties metų BTA duomenys rodo, kad draudžiamų automobilių vidutinis amžius beveik nepakito: 2015 m. jis siekė 14,7 metų, o 2025 m. – 14,9 metų. Nors 1–5 metų automobilių dalis per šį laikotarpį padidėjo nuo 8,7 iki…
LG „IFA 2026“ PARODOJE PRISTATO IŠPLĖSTĄ DIRBTINIO INTELEKTO PAGRĮSTĄ NAMŲ EKOSISTEMĄ
„LG Electronics“ (LG) vienoje didžiausių pasaulyje buitinės technikos ir elektronikos parodų „IFA 2026“ Berlyne, pristato išplėstą DI namų ekosistemą ir demonstruoja, kaip dirbtinio intelekto technologijos gali suprasti vartotojų gyvenimo būdą bei sujungti įrenginius, erdves ir paslaugas, kad kasdienybėje užtikrintų labiau individualizuotą pato-gumą ir didesnį energijos vartojimo efektyvumą. Išplėsta DI namų ekosistema LG išplėtė DI namų ekosistemą, kuri sujungia dirbtiniu intelektu paremtus buitinius prie-taisus, namų valdymo centrus ir išmaniąsias paslaugas, taip užtikrindama itin patogią ir individualizuotą naudotojo patirtį. Įvairūs LG produktai, technologijos ir paslaugos – nuo buitinės technikos ir televizorių iki ŠVOK (šildymo, vėdinimo, ir oro kondicionavimo) bei robotikos sprendimų – veikia kartu, kad sukurtų vientisą DI namų ekosistemą ir padėtų…
