Privatūs prekės ženklai jau seniai nebėra vien pigesnė alternatyva žinomiems gamintojų vardams. Šiandien pirkėjai iš jų tikisi ne tik žemos kainos, bet ir aukštos kokybės, plataus asortimento bei atsakingos gamybos. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ pasakoja, kaip privatūs prekės ženklai leidžia pasiūlyti klientams kokybiškus produktus už prieinamą kainą. „Privačių prekės ženklų produktai yra vieni dažniausių mūsų klientų pirkinių krepšeliuose. Per dešimt veiklos metų Lietuvoje jie spėjo įsitikinti, kad žema kaina anaiptol nereiškia prastesnės kokybės – dažnu atveju privačių prekės ženklų produktai gaminami tose pačiose gamyklose kaip ir žinomų prekės ženklų gaminiai, o jų sudėtis neretai būna beveik identiška“, – sako „Lidl Lietuva“ korporatyvinės komunikacijos vadovė Ovidija Ferencienė. Aukštą kokybę ir…
Apie 90 proc. laiko – tarp keturių sienų: ką prarandame vis rečiau būdami gamtoje
Prasidėjus mokslo metams ir grįžus į rutiną, vis daugiau laiko praleidžiame patalpose. Ir tai – ne tik sezoninis pokytis: Jungtinių Amerikos Valstijų (JAV) Aplinkos apsaugos agentūros duomenimis, žmogus tarp keturių sienų praleidžia apie 90 proc. savo laiko. Gamta šiuolaikiniam žmogui vis dažniau tampa ne kasdienės rutinos dalimi, o vieta, į kurią turime specialiai išsiruošti. Specialistės pabrėžia, jog tokie šiuolaikinio žmogaus įpročiai reiškia ne tik mažiau laiko gryname ore: silpsta ryšys su natūraliais gamtos procesais, prasčiau pastebime aplinkos pokyčius ir tampame mažiau jautrūs klimato kaitos bei biologinės įvairovės nykimo pasekmėms. Apie tai, kaip stiprinti žmogaus ryšį su gamta ir kodėl artimesnis santykis su aplinka svarbus ne tik savijautai, bet ir aplinkosauginiam…
Visi skaičiuoja baltymus, tačiau ar tikrai daugiau jų reiškia sveikiau?
Nuolatinis technologijų tobulėjimas atveria vis platesnes galimybes pažinti savo sveikatą. Anksčiau stebėjome tik nueitus žingsnius, miego valandas ar sudegintas kalorijas, o šiandien vis dažniau skaičiuojame ir, pavyzdžiui, suvartotų baltymų gramus. Į šią tendenciją reaguoja ir technologijų gamintojai – programėlės kaip „Samsung Health“ padeda vartotojams patogiai sekti, ar organizmas gauna pakankamai jam būtinų medžiagų. Tad kiek baltymų mums iš tiesų reikia, kaip jų kiekis lemia mūsų savijautą ir kokių kitų medžiagų nevalia nepamiršti? Asmeninis treneris Titas Milašius pastebi, kad baltymų skaičiavimas tapo toks svarbus ne veltui. Šios medžiagos yra kritiškai svarbios raumenų masės palaikymui bei augimui, padeda ilgiau išlaikyti sotumo jausmą, dalyvauja daugelyje organizmo procesų ir yra absoliučiai būtinos normaliai jo…
Ar reikia uždaryti programėles telefone? Atsakė „Tele2“ ekspertas
Daugelis telefonų naudotojų kasdien braukia atidarytas programėles aukštyn, tikėdamiesi sutaupyti baterijos energiją, atlaisvinti telefono atmintį ir pagreitinti įrenginio veikimą. Įprotis toks paplitęs, kad kai kurie žmonės programėlių perjungimo langą „išvalo“ net kelis kartus per dieną, vos tik jame susikaupia daugiau programėlių. Tačiau „Tele2“ inovacijų ekspertas Arnoldas Lukošius sako, kad ekrane matomas jų sąrašas dar nereiškia, jog visos programėlės aktyviai veikia ir eikvoja energiją. „Programėlių perjungimo lange matome ne nuolat pilnu pajėgumu veikiančias programėles, o veikiau jų paskutinių būsenų sąrašą. Telefono operacinė sistema pati nusprendžia, kuriuos procesus pristabdyti, kuriuos laikyti atmintyje, o kuriuos visiškai sustabdyti, todėl kaskart uždaryti visų programėlių tikrai nereikia“, – sako A. Lukošius. Tai patvirtina ir oficialios technologijų…
Pasyvus investavimas ar asmeninis portfelio valdytojas: kas labiau tinka neramiu metu?
Pastaraisiais metais tarp investuotojų itin išpopuliarėjo paprasta strategija – nuosekliai investuoti į plačiai diversifikuotus fondus ir jų neliesti. Toks požiūris turi aiškių privalumų, tačiau rinkoms svyruojant išryškėja ne tik pasirinktos investavimo strategijos, bet ir paties investuotojo elgsenos svarba. Apie tai, kuo skiriasi savarankiškas ir profesionalus investicijų valdymas bei kada gali būti prasminga pagalvoti apie individualiai valdomą portfelį, pasakoja Tadas Ratkevičius, „Luminor“ privačiosios bankininkystės vadovas. Pasyviai investuoti paprasčiau Pasak eksperto, pasyvus investavimas patrauklus dėl savo paprastumo – investuotojas pasirenka vieną ar kelis plačiai diversifikuotus fondus, reguliariai investuoja ir tikisi ilgalaikio rinkų augimo. Tokia strategija gali būti efektyvi ilguoju laikotarpiu, ypač jei investuotojas nuosekliai jos laikosi. Tačiau problema gali kilti tada, kai…
Prastą savijautą ne visada lemia ruduo: organizmui gali trūkti vitaminų ir mikroelementų
Po vasaros sugrįžus į įprastą rutiną dažną pradeda varginti padidėjęs nuovargis, dirglumas ar nuotaikų svyravimai. Nors tokią savijautą gali lemti miego trūkumas, netinkama mityba ar įvairūs sveikatos sutrikimai, viena iš galimų priežasčių – vitaminų ir mikroelementų trūkumas. Ką verta pasitikrinti, kokie simptomai gali išduoti tam tikrų medžiagų stoką ir kodėl nevertėtų savarankiškai griebtis papildų, pasakoja Klaipėdos šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytoja Ieva Rainienė. „Artėjantis šaltasis metų laikas yra puikus metas įvertinti vitaminų ir mikroelementų kiekį organizme net ir nejaučiant ryškių negalavimų. Laiku atlikti tyrimai gali padėti pastebėti jų trūkumą ir tikslingiau koreguoti mitybą ar, esant poreikiui, pasirinkti tinkamus papildus. Taip galima pasirūpinti, kad prieš prasidedant intensyvesniam virusinių…
Išseko fantazija, kur panaudoti rudens vaisius? Išbandykite juos salotose, troškiniuose ir mėsos patiekaluose
Ruduo – metas, kai parduotuvių lentynose ir namų virtuvėse netrūksta iš vietinių ūkių atkeliavusių vaisių: obuolių, kriaušių, slyvų ir vynuogių. Sezono metu jie ne tik pasižymi geriausiu skoniu, bet ir džiugina mažesne kaina. Nors šie vaisiai dažniausiai keliauja į desertus, uogienes ar tiesiog valgomi švieži, jų panaudojimo galimybės gerokai platesnės. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi netikėtais deriniais, kurie padės rudens vaisius atrasti iš naujo ir maloniai nustebins skoniu. „Mums pasisekė, kad gyvename Lietuvoje, kur kiekvieną rudenį galime džiaugtis gausiu ir įvairiu vaisių bei daržovių derliumi. Būtent sezono metu obuolių, kriaušių ir slyvų galima įsigyti pigiausiai, todėl tai puikus metas ne tik kepti pyragus, bet ir atrasti netikėtų skonių derinių,…
Dar daugiau produktų pigiau: „Lidl“ mažina nuolatines konservuotų ir marinuotų gaminių kainas
Mažų kainų tinklas „Lidl“ tęsia pažadą pirkėjams – parduotuvėse nuo šiol galima rasti dar daugiau prekių mažesnėmis įprastomis kainomis. Šįkart jos sumažintos įvairioms alyvuogėms, marinuotiems agurkams, pomidorų produktams ir kitiems konservuotiems gaminiams, lengvai pritaikomiems tiek kasdieniams patiekalams, tiek užkandžiams. „Tai produktai, kuriuos daugelis pirkėjų mėgsta turėti virtuvės spintelėje – jie ilgai išsilaiko, o prireikus padeda greitai paruošti pietus, vakarienę ar užkandžius. Reguliariai pildydami atsargas už mažesnę kainą, ilgainiui sutaupote ir visada turite po ranka tai, kas palengvina maisto gaminimą. Šių produktų įprastų kainų mažinimas – dar vienas žingsnis siekiant, kad pirkėjai kasdieniams pirkiniams galėtų išleisti mažiau“, – sako „Lidl Lietuva“ korporatyvinės komunikacijos vadovė Ovidija Ferencienė. Už mažesnę įprastą kainą pirkėjai…
Naujasis „Lidl“ vadovas Lietuvoje, Latvijoje ir Estijoje Januszas Przemyslawas Wlodarczykas: mūsų verslo variklis – klientai
Nuo rugsėjo mėnesio žemų kainų prekybos tinklo „Lidl“ vadovo Lietuvoje, Latvijoje ir Estijoje pareigas pradeda eiti Januszas Przemyslawas Wlodarczykas. J. P. Wlodarczykas vadovo pareigose pakeitė Mariną Dokozičių, kuris karjerą tęsia tarptautinėje „Lidl“ įmonių grupėje – prisijungė prie centrinę būstinę Vokietijoje turinčios grupės valdybos ir yra atsakingas už kelių Pietų Europos šalių veiklą. Anot naujojo vadovo, įmonės strategijos ašimi išlieka pirkėjas ir geras kainos bei kokybės santykis, o atsidavusi darbuotojų komanda kiekvieną dieną padeda užtikrinti puikią klientų patirtį, kruopščiai atrinktą asortimentą ir sklandų parduotuvių darbą visose trijose Baltijos šalyse. „Mano pagrindinis pažadas pirkėjams – išlaikyti žemų kainų lyderystę, užtikrinti platų šviežių produktų asortimentą ir rūpintis, kad apsipirkti „Lidl“ būtų dar patogiau.…
Nuo svajonių profesijos iki nuosavų namų: tyrimas atskleidė, apie ką šiandien svajoja jauni žmonės
„Išsinuomočiau butą“, „nusipirkčiau automobilį“, „susimokėčiau už studijas“ ar „keliaučiau po pasaulį“ – taip kalbinti jaunuoliai atsakė į klausimą, kam skirtų laimėtus 10 tūkst. eurų. Šie spontaniški atsakymai labai skirtingi, tačiau „Pildyk“ užsakymu atliktas tyrimas atskleidė aiškią tendenciją: šiandien jauni žmonės apie nuosavą būstą svajoja dažniau nei apie karjerą ar profesinius laimėjimus. Savi namai ypač svarbūs į savarankišką gyvenimą žengiantiems žmonėms, o vyresnioji karta dažniau svajoja apie sveikatą ir ilgaamžiškumą. „Vaikystėje daugelis svajojo, kuo taps užaugę, o šiandien jauniems žmonėms vis dažniau rūpi turėti savo namus. Tai suprantama, nes nuosavas būstas reiškia daugiau savarankiškumo, stabilumo ir jausmą, kad kuri kažką savo. Kadangi šiandien būstą įsigyti nėra paprasta, natūralu, kad tokia svajonė…
