Iki 320 valandų veikianti baterija, pažangesnis ištvermės stebėjimas ir naujos navigacijos galimybės – tokiomis naujovėmis išsiskiria naujasis „Garmin Enduro 4“, ilgiausiai veikiantis „Garmin“ GPS išmanusis laikrodis. Ištvermės sporto entuziastams ir ilgų nuotykių gamtoje mėgėjams skirtas modelis su įkrovimu saulės energija aktyvumo režimu gali veikti iki 320 valandų, o išmaniojo laikrodžio režimu – net iki 90 dienų. „Enduro 4“ taip pat siūlo pagal reljefo statumą koreguojamus tempo rodiklius, naujas ištvermės stebėjimo funkcijas ir „Garmin Epic“, leidžiančią kelių dienų, savaičių ar net mėnesių veiklas sujungti į vieną istoriją. „Augant susidomėjimui ištvermės sportu, vis daugiau žmonių ryžtasi ilgesniems ir sudėtingesniems iššūkiams. Būtent jiems sukurtas „Enduro 4“ – sportininkams ir nuotykių ieškotojams, kuriems svarbu…
Medicinos psichologė: bandymas bet kokia kaina pritapti naujoje aplinkoje tik apsunkina adaptaciją
Pradėjus mokytis naujoje mokykloje, studijuoti ar persikėlus į kitą miestą tenka priprasti ne tik prie naujos aplinkos, bet ir prie kitokios kasdienybės, žmonių bei atsakomybių. Kadangi žmogui svarbu jaustis bendruomenės dalimi, sunkiau užsimezgantys santykiai ar užsitęsęs jausmas, kad vis dar nepavyksta pritapti, gali kelti vienišumą, nerimą, nusivylimą ar norą atsitraukti. Kaip sau padėti lengviau prisitaikyti ir drąsiau kurti ryšius su aplinkiniais, pasakoja Kauno psichikos sveikatos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) medicinos psichologė Akvilė Geležinytė. „Įvairūs gyvenimo pasikeitimai, net ir teigiami bei ilgai laukti, gali kelti įtampą. Pradėjus mokytis naujoje mokykloje, studijuoti ar persikėlus gyventi į kitą miestą, adaptacija dažnai būna ypač intensyvi, nes vienu metu keičiasi kelios gyvenimo sritys. Kuo…
„Xiaomi“ tampa LKL partneriu: daugiau krepšinio patirčių sirgaliams
Krepšinis – tai emocijos, įsimintinos akimirkos ir jausmas, kad esi komandos dalis. Siekdama suteikti sirgaliams dar daugiau galimybių būti arčiau žaidimo, Lietuvos krepšinio lyga (LKL) pradeda bendradarbiavimą su pasauliniu technologijų prekės ženklu „Xiaomi“. Partnerystės metu krepšinio gerbėjų lauks naujas turinys, iniciatyvos ir aktyvacijos, leisiančios LKL emocijas patirti ne tik rungtynių metu ar arenose. „Xiaomi“ taip pat bus matomas LKL komunikacijoje, rungtynių transliacijose ir kitose sezono metu įgyvendinamose iniciatyvose. „Norime, kad sirgaliai ne tik stebėtų rungtynes, bet ir jaustųsi dar arčiau veiksmo, komandų ir visos LKL bendruomenės. Partnerystė su „Xiaomi“ suteiks mums daugiau galimybių kurti įtraukiantį turinį, naujas patirtis ir iniciatyvas, kurios leis krepšinio gerbėjams dar aktyviau tapti lygos gyvenimo dalimi“,…
Naujiena verslui: „Tele2“ pirmoji Lietuvoje pristato galimybę siųsti RCS žinutes klientams
„Tele2“ pirmoji iš Lietuvos mobiliojo ryšio operatorių savo tinkle atvėrė galimybę verslams siųsti savo klientams RCS žinutes (angl. „Rich Communication Services“). Verslai klientams informaciją nuo šiol galės siųsti vizualesniais ir interaktyvesniais pranešimais. Klientams RCS suteiks daugiau patikimumo, nes galima matyti patvirtintą įmonės profilį, pavadinimą, logotipą ir patvirtinimo žymą. Nuo šiol verslams atsiranda daugiau galimybių, kaip pateikti informaciją ir bendrauti su klientu. Vartotojui pokytis paprastas – nereikia nei naujos programėlės, nei papildomos paskyros. Jei telefonas palaiko RCS, modernesni pranešimai pasiekia įprastą žinučių programėlę. Be to, verslo RCS žinutėse gali būti aiškiau matoma, kas yra siuntėjas – patvirtintame profilyje gali būti rodomas įmonės pavadinimas, logotipas ir patvirtinimo žyma, todėl vartotojui lengviau atpažinti…
Žygimantas Mauricas: kiek tęsis kainų augimas?
Komentuoja „Luminor“ banko vyriausiasis ekonomistas Žygimantas Mauricas Jei pavasarį energijos kainų šuolis dar atrodė kaip laikinas nepatogumas, šiandien jau aišku, kad lengvai atsikvėpti nepavyks. Užsitęsusi energetikos krizė grasina tapti kur kas platesnio kainų augimo pradžia: brangesnė energija vis labiau persiduoda maistui, prekėms ir paslaugoms. Tai reiškia, kad infliacijos banga gali būti ne tik stipresnė, nei tikėjomės prieš kelis mėnesius, bet ir gerokai sunkiau suvaldoma. Kol kas euro zonoje ryškiausiai matome būtent energetinių prekių kainų šuolį. Maisto kainos dar beveik neauga, kitų prekių kainų augimas tik pradeda spartėti, o paslaugų kainose taip pat nematome tokio ryškaus šuolio. Iš pirmo žvilgsnio galėtų atrodyti, kad infliacijos problema kol kas apsiriboja energetika. Visgi panašų…
Būsto paskolos auga kartu su kainomis: vidutinė suma per metus padidėjo beveik 22 tūkst. eurų
Būsto kainoms kylant, gyventojams būstui įsigyti tenka skolintis vis daugiau. „Luminor“ banko duomenimis, šių metų antrąjį ketvirtį vidutinė suteiktos būsto paskolos suma siekė daugiau nei 146 tūkst. eurų – 17 proc. daugiau nei tuo pačiu laikotarpiu pernai. Palyginimui, pirmąjį šių metų ketvirtį ji sudarė 139,1 tūkst. eurų, tad vos per ketvirtį vidutinė paskolos suma padidėjo apie 5 proc. „Matome, kad būstui įsigyti gyventojams šiandien reikia vis didesnių sumų. Vidutinės paskolos augimas gana aiškiai atspindi situaciją būsto rinkoje – brangstant būstui, kartu didėja ir finansavimo poreikis. Vien per metus vidutinė mūsų suteikiama būsto paskola išaugo beveik 22 tūkst. eurų“, – sako „Luminor“ banko būsto finansavimo srities vadovė Laura Žukovė. Didesnė paskola…
Kaip mokytis su DI, o ne nuo jo nusirašinėti? Specialistas pataria keisti vieną įprotį
Dirbtinis intelektas per kelias sekundes gali išspręsti matematikos uždavinį, parašyti rašinį ar pateikti atsakymą į kone bet kurį klausimą. Tačiau greičiausias atsakymas nebūtinai reiškia, kad kažko išmokome. Technologijų apžvalgininkas ir dirbtinio intelekto (DI) specialistas Lukas Keraitis sako, kad didžiausias skirtumas slypi ne pasirinktame DI įrankyje, o tame, ko jo prašome. Prašykite ne atsakymo, o padėti suprasti Vienas paprasčiausių būdų DI iš atsakymų generatoriaus paversti mokymosi pagalbininku – pakeisti patį klausimą. Užuot įvedus „Kas yra kosmosas?“, L. Keraitis siūlo suteikti daugiau konteksto: ką norite suprasti, kodėl to mokotės ir kokio lygio paaiškinimo jums reikia. „Galime tiesiog paklausti, kas yra kosmosas, ir gausime neblogą atsakymą. Bet galime parašyti: „Padėk man suprasti kosmosą.…
Šeimos gydytoja: reguliarūs krūtų patikrinimai padeda aptikti pakitimus ankstyviausiose stadijose, kai gydymas efektyviausias
Krūties vėžys ilgą laiką išlieka dažniausia moterų onkologine liga Lietuvoje ir pasaulyje, o kasmet mūsų šalyje nustatoma apie 1700–2000 naujų jos atvejų. Ankstyvosiose stadijose liga dažniausiai nesukelia skausmo ar kitų ryškių simptomų, todėl vienas efektyviausių būdų ją aptikti – profilaktiniai tyrimai. Spalį, minint krūties vėžio žinomumo mėnesį, Slengių šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytoja Raminta Liebienė primena, kada ir kokius tyrimus verta atlikti, kad ligą būtų galima pastebėti kuo anksčiau ir išsaugoti gyvenimo kokybę. „Nors sergamumas krūties vėžiu pastaraisiais metais auga, tai nereiškia, kad situacija šalyje blogėja. Dalį šio augimo galima sieti su gerėjančia diagnostika ir galimybe ligą nustatyti anksčiau. Vis dėlto prie didėjančio atvejų skaičiaus prisideda ir…
Telefonas vietoje piniginės: vos kas dešimtas lietuvis kasdieniams atsiskaitymams renkasi grynuosius
Lietuvos gyventojų kasdieniai atsiskaitymo įpročiai sparčiai keičiasi – grynieji pinigai tampa vis rečiau pasirenkamu mokėjimo būdu, o skaitmeninės kortelės vis labiau įsitvirtina kasdienėse situacijose. Naujausia bendrovės „Norstat“ apklausa, atlikta „Luminor“ banko užsakymu, rodo, kad tik 9 proc. Lietuvos gyventojų už kasdienius pirkinius dažniausiai atsiskaito grynaisiais, o net 79 proc. renkasi fizines arba skaitmenines mokėjimo korteles. „Matome, kad mokėjimo įpročiai Lietuvoje tampa vis labiau skaitmeniniai. Gyventojai vertina ne tik patogumą, bet ir galimybę greitai bei saugiai atsiskaityti telefonu ar išmaniuoju laikrodžiu. Tai ypač aktualu kasdienėse situacijose – prekybos centruose, viešajame transporte ar keliaujant“, – sako „Luminor“ banko klientų pritraukimo vadovė Rūta Mylė. Apklausos duomenimis, 35 proc. lietuvių dažniausiai atsiskaito fizine kortele,…
Šioje žinomoje parduotuvėje galite įsigyti pakabinamą klozetą internetu
Vonios kambario įrengimas reikalauja nemažai apgalvotų sprendimų. Svarbu pasirinkti ne tik tinkamas plyteles, baldus ar praustuvą, bet ir kasdien naudojamą santechniką. Vienas populiariausių šiuolaikinių sprendimų yra pakabinamas klozetas. Jis vertinamas dėl estetiškos išvaizdos, paprastesnės grindų priežiūros ir galimybės didžiąją techninės sistemos dalį paslėpti sienoje. Pakabinamas klozetas internetu gali būti patogiai išsirenkamas Muresta.lt. Čia galima rasti skirtingų matmenų ir dizaino modelių, taip pat jų montavimui reikalingų komponentų. Toks pasirinkimas leidžia vienoje vietoje planuoti ne tik paties klozeto įsigijimą, bet ir visą WC sistemą. Kodėl pakabinami klozetai pasirenkami vis dažniau? Vienas pagrindinių pakabinamo klozeto privalumų yra tvarkingesnis vonios kambario vaizdas. Pats klozetas tvirtinamas prie sienoje sumontuoto potinkinio rėmo, o bakelis ir kiti…
